Aumento Seno

La dimensione del seno รจ determinata da una combinazione di genetica, stile di vita e peso corporeo. Se sei interessato ad aumentare le dimensioni del seno senza intervento chirurgico, le tue opzioni sono limitate.

Diffida di integratori, erbe, creme, pompe per l'allargamento e massaggi pubblicizzati come rimedi naturali. Non ci sono prove che questi siano efficaci.

Esercizi che si concentrano sui muscoli pettorali, schiena e spalle possono aiutare a rassodare e tonificare i muscoli del torace dietro il tessuto mammario e migliorare la postura.

Puoi fare degli esercizi a casa con pesi o una bottiglia piena di sabbia o acqua. Assicurati di utilizzare la tecnica corretta per ottenere i migliori risultati ed evitare lesioni.